■ 早起きは健康の元

豊島区議会議員　水谷　泉

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2007 年 8 月 5 日 　　　 カテゴリ：健康 早起きは健康の元 〜第27回豊島区ラジオ体操大会〜 　今朝は、総合グランドで開かれたラジオ体操に参加しました。夏のこの時期に必ず開かれる大会です。ラジオ体操は6時半からですが、その前にいろいろな人の挨拶などがあるので、5時半過ぎには集合です。 　湿度が高くて、体操をするとじっとりと汗をかきました。 終わってから、小池百合子大臣が、「やっぱり体操すると良い汗をかきますね。普段は冷や汗かいていますから、ほほほ」と笑っていらっしゃいました。必ずその時々に合ったユーモアを言葉にする才能にはいつも感心します。 　年々参加者が減っているようで残念です。 健康づくりというのは、各自が自覚してしていくことが大事でありながら、なかなか難しいことだと思っています。 　 　さて、久しぶりに教会へ行ってきます。 健康 最新20 8月10日 正しい知識で自分も大事な人も守ろう 7月2日 高齢者医療制度って？ 8月5日 早起きは健康の元 2月17日 果たして健康はつくれた？ 12月16日 ヨガってハード・・・ 12月13日 ノロウィルスが怖い！ 12月3日 歯の健康は全身につながる 11月30日 記憶術は物忘れを防げる？ 11月5日 万歩計を購入 11月1日 不思議な古武術 10月18日 「養生」とは 9月7日 としま健康づくり大学第1回基調講演 9月2日 としま健康づくり大学開校式 8月20日 としま健康づくり大学 7月10日 エイズは身近な問題

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